莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎ加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差n)解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差dào)预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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