牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜郭晶晶一胎为什么选择鬼节生郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的，郭晶晶一胎什么时候出生的等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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