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水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用热水下锅。因为(wèi)蛋比较(jiào)容易熟,一般(bān)蒸5分钟左右口感比较好,也不会(huì)破坏营(yíng)养。
烧一(yī)锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放上(shàng)蒸(zhēng)隔然(rán)后(hòu)开(kāi)小(xiǎo)火,锅(guō)盖(gài)一定(dìng)要留(liú)缝隙的。
水蒸蛋是什么(me)菜系的菜
水蒸蛋是(shì)家常(cháng)菜(cài中国有多少万兵力,中国有多少万兵力人数)。
水蒸蛋是传统美(měi)食(shí)之一,南方人(rén)称之(zhī)为水蒸(zhēng)蛋(dàn),北方人则称(chēng)为鸡蛋羹,山东人(rén)和东北人多称其为(wèi)蒸蛋糕儿。
要(yào)成功(gōng)蒸出(chū)好(hǎo)吃的水(shuǐ)蛋(dàn),需要控制好水量、水温、打蛋(dàn)技(jì)巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止(zhǐ)蒸煮过程中水滴(dī)下破坏表面。
做蒸(zhēng)鸡(jī)蛋(dàn)时,需(xū)要在鸡蛋液中(zhōng)加一些(xiē)水(shuǐ),如果水加多(duō)了就(jiù)会(huì)造成水与蛋(dàn)分离,无法成型;要是水加少了(le),口(kǒu)感会比较硬(yìng),蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸出(chū)好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水(shuǐ)量(liàng)、水温、打(dǎ)蛋技巧、火(huǒ)候等。
鸡蛋含(hán)丰富的优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于(yú)3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡(jī)蛋蛋(dàn)白质的消(xiāo)化率(lǜ)在牛奶、猪肉、牛(niú)肉和大(dà)米中也最(zuì)高(gāo)。
水蒸蛋(dàn)的制作(zuò)方法:
1、准(zhǔn)备(bèi)鸡蛋、凉开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克(kè),加入75毫升的(de)凉开水即可,以此类推。
加入少量(liàng)食盐、白(bái)醋,用筷子搅拌均匀(yún)。
3、用(yòng)滤(lǜ)网(wǎng)把(bǎ)鸡(jī)蛋液(yè)过滤一下,包上(shàng)一(yī)层(céng)耐热的保鲜(xiān)膜,用牙签扎几(jǐ)个洞(dòng),方便透气。
4、蒸锅(guō)里加水烧开,把碗放入(rù)锅中,盖上(shàng)盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取出后(hòu)加入适量(liàng)的生抽、香油,再撒一(yī)把葱花,就(jiù)可以(yǐ)吃了。
蒸水蛋是(shì)荤菜还(hái)是素菜
严格来说是荤菜,真正说(shuō)素菜的人(rén),是(shì)不吃(chī)鸡(jī)蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了