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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适(shì)合(20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加(jiā)速(sù)自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活(huó)作(zuò)息(xī)和健康的(de)生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加(jiā)了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很(hěn)久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的(de)，黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可(kě)因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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