踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮踢足(zú)球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度(dù)的(de)让(ràng)自己的能力发勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是(shì)必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放(fàng)在场边(biān)，感到口渴(kě)的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善也没关系(xì)，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是(shì)一项全天候(hòu)的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶(è)劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现(xiàn)场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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