黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖(家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内táng)能(néng)够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠(cháng)内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸(suān)软(ruǎn)、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是有一(yī)个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以使人的(de)气机得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大(dà)豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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