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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么(me)补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救
做鸡蛋羹(gēng)的时候不小心把水放多了煮出来的(de)鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办法是(shì)可以补救一(yī)下的吗?为什(shén)么(me)有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会出(chū)现不凝固的现象?鸡蛋羹水放(fàng)多了怎(zěn)么补救
鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多(duō)了可以再加入适量的鸡蛋(dàn),将(jiāng)其与水充分(fēn)混合即(jí)可。
另外(wài)可(kě)以(yǐ)在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋液的(de)作用。
如果鸡蛋已经(jīng)有(yǒu)部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情(qíng)况就不能够进行补(bǔ)救。
鸡蛋(dàn)羹不凝固(gù)是什么原因
1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和水的比(bǐ)例在1:2或(huò)1:3为宜。
忌加生(shēng)水和热开水(shuǐ),加生水(shuǐ)因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸(fèi)后(hòu),空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成(chéng)分也会受损。
也不宜用(yòng)热(rè)开水,否则(zé)开(kāi)水(shuǐ)先将(jiāng)蛋液烫热(rè),再去蒸(zhēng),营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋羹。
2、火候不够,一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体(tǐ)状(zhuàng)态的(de)。
鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡蛋(dàn)的比例
蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的(de)比例是(shì)第一关(guān)键。
在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要根(gēn)据你想吃的老嫩(nèn)程度。
低(dī)于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不(bù)易成型,最佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有(yǒu)多(duō)少(shǎo)蛋白质
通常一个水煮鸡蛋的(de)蛋白质的含(hán)量,大概是(shì)7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略有不(bù)同。
水煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋白(bái)血症患者、近期有手术创伤(shāng)的患者、身体有创面需要进行愈合的患者(zhě),以(yǐ)及需要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。
但是要注意是(shì)水煮鸡蛋(dàn),而(ér)非油炸(zhà)或者煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因为其他方(fāng)式可(kě)以无形中增(zēng)加鸡蛋中的热量。
如果过度进食,可能出现高脂(zhī)血症或者(zhě)高血(xuè)压等状(zhuàng)况。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了