初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时(shí)间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不(bù)会产生需要磨合(hé)的情况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服(fú)会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在(zài)最(zuì)后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增(zēng)加身体的(de)负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼(hū)吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将(冲冠一怒为红颜指的是什么意思,红颜指的是什么意思解释jiāng)身边的某一建筑物或(huò)者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑过这个位置(zhì)的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格(gé)?
根(gēn)据国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年(nián)级请参(cān)看(kàn)国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准中(zhōng)相关(guān)要求。
中(zhōng)考(kǎo)体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确的(de)咨询(xún)。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三(sān)女生(shēng)必考(kǎo)项目(mù):
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起冲冠一怒为红颜指的是什么意思,红颜指的是什么意思解释跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧(cè)超越(yuè)田径规则。
考试过(guò)程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人冲冠一怒为红颜指的是什么意思,红颜指的是什么意思解释左右(yòu)编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资(zī)料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了