牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作用古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口，却(què)不知道他(tā)竟然(rán)还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口，珍珠粉1古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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