生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分(fēn)能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶(chá)是(shì)两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄(jì)存,是会在香气上有必(bì)定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的(de)两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡(pào)法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后(hòu)快速倒(dào)去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实(shí)际(jì)状(zhuàng)况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温(wēn)了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时(shí)分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最天然(rán)的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二(èr)人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环境(jìng)及附(fù)加的外在要素影(yǐng)响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不(bù)太好的(de)茶艺人(rén)员无法以安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐(xié)中和后，争夺以最天(tiān)然的(de)心态泡出最优质(zhì)的(de)口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享用(yòng)就(jiù)应(yīng)该在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之(zhī)境须和(hé)其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖亲爱的让你㖭我下黑碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少(shǎo)一(yī)点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的(de)还(hái)可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方(fāng)亲爱的让你㖭我下黑可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡适(shì)合(hé)运用大(dà)一点的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法应(yīng)该有(yǒu)所不(bù)同(tóng)，普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(p亲爱的让你㖭我下黑ào)。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的(de)时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶(chá)进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶(chá)叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等(děng)气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一种传统包装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重包(bāo)，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰(qià)当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达(dá)的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶(chá)汤(tāng)进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或补(bǔ)血(xuè)药中的(de)铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经(jīng)血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添(tiān)加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不(bù)宜(yí)喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有(yǒu)时还会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化(huà)合物从(cóng)粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇(chún)的消(xiāo)化(huà)和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌(mì)的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠(guān)心病，与高血压联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是(shì)防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也(yě)有(yǒu)必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学(xué)试验(yàn)、很多数据(jù)的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活(huó)化导致癌(ái)特(tè)的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌(ái)代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发(fā)病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能(néng)够添(tiān)加(jiā)消化(huà)道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝(gān)脏在(zài)酒精(jīng)水解进(jìn)程中需求(qiú)维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微(wēi)血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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