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什么是步频和步幅(fú)，步(bù)频的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人(rén)是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)步的长度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少(shǎo)一(yī)点，后面大概(gài)就是一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

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