春分是二十四节(jié)气中(zhōng)的第(dì)四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏(hūn)更晚。

这也(yě)意(yì)味(wèi)着，我们拥有更多的白日时光，去(qù)好好拥抱浪漫(màn)明媚的(de)春天。

春(chūn)分由来

春分，是二十四(sì)节气之一(yī)，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春(chūn)分(fēn)点）时(shí)开始，这天昼夜长短平均，当春(chūn)季九十日之半，故(gù)称(chēng)“春分”。

春(chūn)分在天文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分这天太阳直射赤(chì)道(dào)，南北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太(tài)阳直射位置由赤道(dào)继(jì)续向北半(bàn)球推(tuī)移，北半球各地白昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地民(mín)间(jiān)流(liú)行“竖(shù)蛋(dàn)游(yóu)戏”。史料记(jì)载，春分(fēn)立蛋(dàn)的传统起(qǐ)源(yuán)于4000年前的(de)中国，以庆祝春天的到来。

为什么(me)要在(zài)春分这一天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南北半球昼夜平分，地球磁场平(píng)衡，地球的地轴与(yǔ)地球公(gōng)转的轨道又平(píng)衡，所以这天是最容易将鸡(jī)蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称(chēng)为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食(shí)。”食物也有(yǒu)自己(jǐ)的时节。春菜(cài)顾名思(sī)义，是春天的(de)蔬(shū)菜(cài)。春菜(cài)一般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分(fēn)时节，吃(chī)春菜有(yǒu)很(hěn)多寓意，一般(bān)认为(wèi)，春菜的绿(lǜ)色象征着新生和活(huó)力。此外(wài)，春(chūn)菜(cài)还(hái)含有丰富的维生素C和胡萝(luó)卜素等(děng)营养成分，可以补(bǔ)充身体所需的营养(yǎng)素，增强身体免疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提示(shì)

春天气候变化(huà)剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷(lěng)暖难(nán)测，一天(tiān)之内天气都有可能发生(shēng)急剧变化，一不注意就很容易生(shēng)病，旧病也容(róng)易复(fù)发(fā)。

在此小(xiǎo)编(biān)提醒大家(jiā)，这个(gè)时节(jié)最重要的还是以保暖防潮为主，尤其(qí)是足部(bù)和(hé)腿部要(yào)穿的更暖和些，切(qiè)记着(zhe)急脱衣。

此外(wài)在(zài)这个(gè)时节(jié)，饮食上(shàng)也要注意“二不碰(pèng)”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈(chén)代谢非常(cháng)旺盛，摄入的(de)食(shí)物应该以(yǐ)清淡易消化(huà)为主(zhǔ)，宜摄(shè)入高蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维生素的矿物质的食物。尤(yóu)其(qí)是家(jiā)中有正处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错(cuò)过了孩子生(shēng)长发育的黄(huáng)金季节。

今日春(chūn)分

愿(yuàn)你(nǐ)可以享(xiǎng)受春(chūn)天里的(de)美，感(gǎn)受舒适的气候、看(kàn)到美丽(lì)的花海、见到(dào)想(xiǎng)见的人、活成自(zì)己想(xiǎng)要的(de)样子！

努(nǔ)力加油吧。祝你好运(yùn)！

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