随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自己解决(jué)！

在我们(men)身边(biān)可(kě)能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的(de)女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在(zài)工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大(dà)的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助(zhù)在一(yī)定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这么多(duō)的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的(de)子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú600毫升等于多少斤水，800ml是多少水)此的话，也可能(néng)会让(ràng)女性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不(bù)利(lì)于(yú)夫妻之(zhī)间(jiān)的感情(qíng)。

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