随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需(xū)求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概率(lm开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名ǜ)，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情。

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