随着社会的(de)发展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人都选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边可能很多(duō)的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人可能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在(zài)工作(zuò)中压(yā)力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福(fú)感(gǎn)，也(yě)能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多(duō)的(de)好处，但是(shì)对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过(guò)于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻(qī)之间(jiān)的感(gǎn)情。

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