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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的(de)体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质，有些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹(píng)果(guǒ)说明(míng)放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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