近日，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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