夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物-橘子百科-橘子都知道

夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的成分是其(qí)中(zhōng)所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促(cù)进(jìn)身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋神(shén)经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可(kě)以提神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程(chéng)度上改善便(biàn)秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者(zhě)的量是(shì)有区别的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡(fēi)含量低于热美夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物#ff0000; line-height: 24px;'>夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的(de)差别的，主(zhǔ)要区别在于(yú)不(bù)同店用的杯(bēi)子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因为快速(sù)降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸味，味(wèi)道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么(me)多花里胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值(zhí)并(bìng)不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。