黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)<不朽的意思span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>不朽的意思持(chí)喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持(chí)喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养(yǎng)肾的(de)功(gōng)效(xiào)，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今(jīn)尚在(zài)生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆(dòu)区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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