随着(zhe)社(shè)会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但是(shì)很多的人可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处。

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缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女人(rén)的身(shēn)心(xīn)变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很(hěn)可(kě)能会(huì)将他人(rén)身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我解决生理需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要(yào)记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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