随(suí)着(zhe)社(shè)会(huì)的发展，越来(lái)越多的(de)人们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的话，也(yě)能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决(jué)。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让(ràng)自(zì)己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此的(de)话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对待(dài)性生活的欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这(zhè)样反而不(bù)利于夫妻之间(j自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思iān)的感情。

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