张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其(qí)实(shí)还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天(ti不朽的意思ān)爱的(de)努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时(shí)间紧(jǐn)迫(pò)，可能会(huì)服(fú)用减肥(féi)药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重标(biāo)准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦不朽的意思为美这(zhè)个(gè)标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各(gè)种的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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