生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时(shí)分能够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生(shēng)津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香气上有(yǒu)必(bì)定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是(shì)质(zhì)量风格(gé)天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其(qí)间普洱(ěr)熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质(zhì)，并(bìng)且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然的(de)心态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟着他(tā)的(de)心境(jìng)改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合不(bù)改动的状况下(xià)把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和(hé)谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出(chū)最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能(néng)乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才(cái)的传统文(wén)明，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每(měi)一个(gè)部位，滋润(rùn)一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留(liú)意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过少会(huì)影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许茶(chá)刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶(chá)人(rén)数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用能够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水后时刻(kè)不要(yào)超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而(ér)这样(yàng)做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动(dòng)太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空(kōng)气中(zhōng)的异味(wèi)，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环(huán)境清洁无(wú)杂(zá)味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气(qì)味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的材料(liào)和(hé)方(fāng)法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较(jiào)低(dī)残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够(gòu)把握储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的(de)外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差(chà)异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在微(wēi)生(shēng)物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的(de)新物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境地(dì)也(yě)便是咱们常说的(de)普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与(yǔ)霉味(wèi)是(shì)不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含(hán)量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频(pín)率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏(zàng)负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太(tài)多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同(tóng)对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能去(q恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱ù)脂肪并(bìng)且还具有显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇(chún)含量的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的抗(kàng)血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的(de)活性显着按(àn)捺(nà)造用等(děng)，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱而(ér)普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备(bèi)科(kē)学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数(shù)据(jù)的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活(huó)化(huà)导致癌特的(de)酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲(qīn)电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化(huà)学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过(guò)增(zēng)强机休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进程中(zhōng)需(xū)求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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