张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看(kàn)出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语值不(bù)低(dī)，但(dàn)也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按照(zhào)现在的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎowwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够(gòu)做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的(de)体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系的(de)，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了(le)人的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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