新鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放(fàng)时(shí)间长？纸(zhǐ)箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间(jiān)长以及新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间长，新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)，新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放最好，新鲜山(shān)芋怎样保存，山芋存(cún)放的好办法等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋(yù)适(shì)当(dāng)摄入可以(yǐ)起(qǐ)到辅助减肥的(de)效果，每100克熟山芋的(de)热量仅(jǐn)为79千卡，而且山芋中富含植物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的(de)同时也不(bù)用担心摄(shè)入过(guò)多热(rè)量，可(kě)以(yǐ)代替(tì)部分(fēn)主食。而适当摄入(rù)植物纤维，还可以(yǐ)起到一定的润(rùn)肠通便(biàn)效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难(nán)以被吸收，而(ér)与肠道微生(shēng)物的接触(chù)时间更(gèng)长(zhǎng)。所(suǒ)以可以(yǐ)通过调(diào)节(jié)肠道微生(shēng)物来帮助代(dài)谢，减肥(féi)人群可以适(shì)当吃(chī)山芋帮(bāng)助减肥。

新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里(lǐ)有(yǒu)纸(zhǐ)箱(xiāng)的，可以准备一个(gè)稍微大一点的(de)纸(zhǐ)箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服，最后在上面(miàn)盖一层报纸，把(bǎ)纸箱密封好(hǎo)。

　　放(fàng)在家(jiā)里(lǐ)干燥，通风(fēng)的环境中(zhōng)。

　　可(kě)以保存一年时间不坏，因为纸箱(xiāng)有透(tòu)气防潮的(de)作用，旧衣(yī)服或(huò)报纸有(yǒu)温室(shì)的效果和(hé)吸潮(cháo)的功效(xiào)，用这个(gè)方法来保存(cún)新(xīn)鲜山(shān)芋，不(bù)仅保存时间(jiān)长，而且(qiě)新鲜山芋越(yuè)放越甜，不会(huì)腐烂(làn)发芽，也不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可以(yǐ)将新(xīn)鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

　　然(rán)后都放进塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是放在干燥通风的地(dì)方，这样也(yě)可以(yǐ)保存很长时间不坏(huài)。

　　纸张可以控水锁水，能够(gòu)防止(zhǐ)外(wài)界水分影响新鲜(xiān)山芋(yù)，也能(néng)够保留住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn)，保(bǎo)持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存(cún)。

　　如果新鲜山(shān)芋的量比较(jiào)少，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入(rù)冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可(kě)以(yǐ)锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn)，让新(xīn)鲜山芋一(yī)直(zhí)处(chù)在新鲜(xiān)的状态下。

新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样保(bǎo)存

　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头(tóu)，所以说一次性(xìng)会买很(hěn)多芋头回来，这样自己一天肯(kěn)定是(shì)吃不完的(de)，想要将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担(dān)心(xīn)这(zhè)个芋头坏掉了不能吃(chī)，所以说很多(duō)人(rén)常常为这个事情担忧，也担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头，芋头还是吃(chī)新鲜的比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易(yì)坏掉的，也很容易发(fā)芽，那么芋头怎么(me)存放(fàng)好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时(shí)会(huì)受到伤害，低(dī)于0℃会受冻(dòng)，因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷(lěng)窖，表皮易被微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之说，过干也(yě)会(huì)导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购(gòu)买(mǎi)之后尽快食(shí)用，并(bìng)且一定不能放(fàng)入冰(bīng)箱，当气温低于7℃度时，应(yīng)存放于室内较温暖、通风心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思(fēng)处保存。

　　若需(xū)保存(cún)较长时间，可(kě)采用通风库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋(yù)头用(yòng)纸箱或打孔聚心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思(jù)乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮(zhù)藏初期，由于外界气(qì)温高，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注意通(tōng)风散热。

　　控制(zhì)堆(duī)内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来(lái)太多的(de)芋头不知道怎(zěn)么保存好的话，那么不妨(fáng)试试上面我们介绍的这些保存芋(yù)头(tóu)的(de)方(fāng)法，如果不是很多，那么最好是放(fàng)在冰箱里面保存(cún)下(xià)来，但是一定不能削皮，这样(yàng)带皮(pí)的保存时(shí)间才(cái)能更长久(jiǔ)，如果没(méi)有冰箱，那(nà)么自己一定要把(bǎ)芋头放(fàng)在(zài)通风的地方。

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