200克等于多少毫升水，200克是多少ml水-橘子百科-橘子都知道

200克等于多少毫升水，200克是多少ml水干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在(zài)干燥的(de)通风处晾(liàng)干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色(sè)彩一致的时(shí)候(hòu)，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的(de)功效。补脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含(hán)有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小(xiǎo)麦(mài)类的(de)植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是(shì)补(bǔ)脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力200克等于多少毫升水，200克是多少ml水，而且还可以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平和的滋补食(shí)疗，莲(lián)子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明(míng)显禁忌。