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头发(fā)剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀

　　剪完光(guāng)头2个月到(dào)6个月(yuè)左右(yòu)的时(shí)间一般可以长回来。

　　头发上长需要一个漫(màn)长的过程,很多时(shí)候因为生活的压力可能在冲动之下(xià)剪完头(tóu)发会出现后悔的情况,想要让(ràng)头发恢复原来(lái)的面(miàn)貌,可以(yǐ)选择正规(guī)的医疗(liáo)机(jī)构嫁(jià)接(jiē)头发。

一(yī)星期头发能长1cm吗

　　头发的生(shēng)长速度因人而异(yì)，不同季节的生长速(sù)度也是(shì)不同的(de)。

　　一般来说，不(bù)患有各种脱发疾病的(de)健康成年(nián)人头发每(měi)天生(shēng)长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米(mǐ)左右。

　　夏季头发的生长速度(dù)会比(bǐ)冬季快一些，因此6、7、8月份生长最(zuì)快。

用(yòng)什么可(kě)以让头发长得更快

　　1、每隔6-8周修(xiū)剪一次发尾

　　虽然剪掉(diào)发尾会影响头发整体长度，但发梢通常是干枯分叉(chā)的重点部位(wèi)，每隔6-8周修(xiū)剪掉约0.5-1厘米的发尾(wěi)，就(jiù)可以使(shǐ)新长出来的秀(xiù)发更加健康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起床后或(huò)夜晚睡觉前梳1-2次头发(fā)，适当地梳头可以促进头皮血(xuè)液循环，刺激毛囊(náng)使头(tóu)发长得(dé)更快(kuài)，但要注意，不要(yào)再头发还湿润时(shí)梳头，会给头发带来(lái)不(bù)同程度(dù)的伤害。

　　同时(shí)梳头发的梳子应(yīng)该以(yǐ)宽齿(chǐ)梳(shū)为佳(jiā)。

　　3、减少使用吹风(fēng)机的次数

　　如果你有天天使用吹风(fēng)机的习(xí)惯，逐步减少使(shǐ)用次数和频(pín)率后你(nǐ)就会(huì)发(fā)现头发比以前长得更快了，发尾(wěi)分叉、发丝毛躁问题(tí)也会有所改善(shàn)。

　　使用土豆(dòu)汁、蛋清、精油护理发丝(sī)

　　4、使用土豆汁洗头(tóu)

　　缺乏维生素会(huì)使头发变得干枯脆弱，例如维他命(mìng)BAC就(jiù)对(duì)头发增长(zhǎng)起到很重要的作用(yòng)，你可以口(kǒu)服一(yī)些维生素类补充产品或者多吃一些富含维生素的食物，也可以用土豆汁(zhī)来洗头，每(měi)周坚持1-2次，你的头发(fā)会长得更快(kuài)且(qiě)更(gèng)浓密。

　　5、蛋清可以使头(tóu)发(fā)长更快

　　蛋清中的修复成分可以恢复头发(fā)柔软和(hé)闪亮，用若干个鸡蛋(dàn)的蛋清(qīng)来给头发(fā)做次发(fā)膜，修复效果会在冲洗后立即呈现(xiàn)，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来(lái)越强韧，长得自然也会(huì)更快(kuài)。

　　6、用温(wēn)热精油按摩头皮

　　既(jì)可以选择市面上可购买到的成品精油，也可以选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻(qīng)按摩头皮(pí)，会发现头(tóu)发在一天天变得(dé)浓密(mì)柔软且更具光(guāng)泽(zé)感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等(děng)都是助(zhù)生长强韧秀发的好(hǎo)帮(bāng)手(shǒu)。

　　7、远离含硅的头部护理(lǐ)产品

　　含硅的护理(lǐ)产(chǎn)品(pǐn)虽然可(kě)以暂时(shí)性制造更顺滑更闪亮的效果，但长久(jiǔ)使用并(bìng)不利于头发(fā)健康生长(zhǎng)，

　　因为(wèi)硅会包裹住发根，锁住(zhù)水(shuǐ)分(fēn)同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来越脆弱，生(shēng)长速(sù)度会变得(dé)越来越慢(màn)，如果想要头(tóu)发生长地更快，就要尽量减少使用含硅(guī)的头部护理(lǐ)产品。

　　8、不要(yào)把护发(fā)素用在头皮上

　　使用洗发(fā)水(shuǐ)来(lái)清洁(jié)发(fā)丝很重要，但千万不要把护发素(sù)也抹(mǒ)在头(tóu)皮上，护发素(sù)中的成分(fēn)通常并(bìng)不适用(yòng)于(yú)头皮，用(yòng)在头(tóu)皮上会让(ràng)头发(fā)看(kàn)起(qǐ)来油乎乎一团糟(zāo)，更可怕的是还会(huì)产(chǎn)生头皮屑。

　　9、在(zài)蒸汽(qì)房(fáng)中(zhōng)使用头发(fā)护理(lǐ)产品

　　蒸汽房中(zhōng)的高温会(huì)打开毛(máo)鳞片，帮助头发更好更深层吸收护理产品(pǐn)中的营养成分(fēn)，但注意持续时间(jiān)只需要维持在10分(fēn)钟左右(yòu)。

　　如果没有蒸汽房这个(gè)外在(zài)条件，还有一个简单(dān)的办法，就是在清(qīng)洁发丝、涂抹护发产品后，用(yòng)一条热(rè)毛巾包裹住头发(fā)，同样(yàng)能够起到高温(wēn)加热作用。

　　10、多喝(hē)水(shuǐ)

　　水可以(yǐ)帮周(zhōu)身体(tǐ)排(pái)毒，促进新陈代谢(xiè)，每天喝足八杯水，不止身体会变得健康，头发(fā)也跟着(zhe)变得(dé)更加强韧!头(tóu)发健(jiàn)康，生长(zhǎng)速(sù)度就会(huì)加快，而且多喝(hē)水(shuǐ)还可以(yǐ)从源头上防(fáng)止头发变干枯。

　　11、多吃富含(hán)蛋白质的食物

　　每天吃什么也能够决定头发的生长速度，多(duō)吃鱼蛋和(hé)新鲜水果蔬菜还有不同(tóng)肉(ròu)类，合理(lǐ)的饮食搭配就会(huì)帮助头发(fā)长得更快(kuài)。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类的(de)制(zhì)品能够防(fáng)止头发脱落和打结(jié)被扯断(duàn)，而且对肌肤(fū)也有(yǒu)益(yì)，能够帮助减少皱纹产(chǎn)生。

要让头发长得快可以从(cóng)多(duō)方面下手

　　 避(bì)孕(yùn)药洗头(不推荐(jiàn)使用，长(zhǎng)期(qī)使用有害(hài)健康)、用生姜(jiāng)加高梁(liáng)酒洗头、用(yòng)葡萄柚的皮(pí)挤出来(lái)的汁洗头。

　　 好象有很多MM对这招很(hěn)感兴趣(qù),捣碎(suì)生姜加入(rù)洗(xǐ)发精(jīng)洗头。

夏天头(tóu)发长得快吗(ma)

　　仅从人体新陈代谢方面来讲，与(yǔ)冬天相比(bǐ)，夏季头发(fā)的确会(huì)生(shēng)长的(de)快一(yī)些。

　　这是因为人体的新陈(chén)代谢速(sù)率在一定温度(dù)范围内(nèi)，会(huì)随着(zhe)气温的(de)升高而加快，所以科(kē)学研(yán)究表明(míng)一年当中6月到7月是头发生(shēng)长最(zuì)快的时间。

　　但头发(fā)生长(zhǎng)的快慢，不仅仅与气候和温度(dù)有关，更(gèng)多的是(shì)与我们(men)的生(shēng)活习惯息(xī)息相关。

　　头(tóu)皮保持清洁健康才能让头发(fā)更(gèng)好地生(shēng)长，长时间(jiān)不洗头容(róng)易(yì)造(zào)成头皮毛囊堵塞(sāi)，从(cóng)而引起脱发。

　　夏(xià)天由于(yú)出(chū)汗较多，大多数人洗(xǐ)头(tóu)会(huì)变(biàn)勤(qín)，从(cóng)这个角度来说夏天也是有利(lì)于(yú)头发生长的。

　　如果不(bù)注意个人(rén)卫生(shēng)，夏天(tiān)这种容(róng)易让人出(chū)汗、分泌(mì)油脂变(biàn)多的季节反而(ér)会让人脱(tuō)发变(biàn)得严重。

　　不过同时也(yě)要注意洗(xǐ)得太(tài)过(guò)频繁也会破坏(huài)头皮(pí)的酸(suān)碱平衡，所以干性(xìng)发质两到三天洗一(yī)次即(jí)可(kě)，油性发质一天也尽(jǐn)量不要超(chāo)过两次。

　　此外，夏天一定要注意(yì)头(tóu)皮防晒(shài)。

　　夏季强烈的紫外线(xiàn)极有可能(néng)会灼伤(shāng)头(tóu)皮，让发丝(sī)中的水分流(liú)失，这样头发会失(shī)去光泽，变成一(yī)堆枯(kū)草。

　　此外，长时间将头皮暴露在紫外(wài)线之下，还会(huì)让头皮(pí)变得松弛(chí)，从而减弱对头发的支(zhī)撑(chēng)力，导致脱发。

　　因(yīn)此，夏天(tiān)出(chū)门一定不要忽略头皮防晒。

　　我们可以打(dǎ)遮阳(yáng)伞(sǎn)来抵挡紫外线，有些人可(kě)能会(huì)选择(zé)戴帽子，但(dàn)是夏季戴帽(mào)子(zi)容易让(ràng)头皮闷在高温(wēn)的(de)环境(jìng)下，对(duì)头(tóu)皮损(sǔn)伤很大，因此打(dǎ)伞是最好(hǎo)的选择。

　　如果嫌打(dǎ)伞麻烦(fán)，还可以喷头皮(pí)专(zhuān)用的头皮(pí)防晒(shài)喷雾，进行(xíng)化学防(fáng)晒，避免造成紫外线对头(tóu)皮和(hé)头发(fā)造成的损伤。

　　综上，虽然夏(xià)季气温高，有利于人体(tǐ)的(de)新陈代谢。

　　但同样会带(dài)来更多(duō)导致脱发的隐患(huàn)，所以想要(yào)在(zài)夏季头发长(zhǎng)得(dé)快(kuài)，还是要(yào)多(duō)做好(hǎo)护理才行(xíng)。

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