怎么挑莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义(tiāo)甜(tián)的老(lǎo)南瓜好吃？首先观察南瓜的颜色的。关(guān)于(yú)怎么挑甜(tián)的老南瓜(guā)好吃以及怎么挑甜的(de)老(lǎo)南(nán)瓜好吃(chī)，怎(zěn)么挑甜的老(lǎo)南瓜呢，怎么挑甜的老南(nán)瓜视频，老南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，老南瓜(guā)甜(tián)吗等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

老(lǎo)南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　老南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其(qí)营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等(děng)有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑甜的老南瓜好吃

　　1、首(shǒu)先(xiān)观(guān)察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的(de)品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜(guā)的(de)形状看出来(lái)，有的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自(zì)己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音：挑选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么(me)好(hǎo)了。<莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义/p>

如(rú)何挑选甜南(nán)瓜

　　1、看，从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；绿色的南瓜，绿得发黑的是成熟南(nán)瓜。

　　不管什么品(pǐn)种，棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　2、闻，南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、动手(shǒu)，老南瓜外皮比较坚硬紧实，如果南瓜皮一掐(qiā)就破，就证明成熟度不(bù)够。

　　另(lìng)外，用手(shǒu)掐一下南瓜上的那一小段(duàn)茎，如果(guǒ)感觉非常(cháng)硬，就证明(míng)南瓜采(cǎi)摘(zhāi)的时机比较(jiào)合(hé)适。

　　4、切(qiè)，切开的南瓜还可以看看瓜籽(zǐ)，因(yīn)为瓜(guā)籽饱满也是南瓜成熟度(dù)高(gāo)的(de)表现(xiàn)之一。

　　扩展资(zī)料

　　南瓜的养(yǎng)生功(gōng)效：  

　　一、调养肠胃的(de)南瓜：南(nán)瓜是调养(yǎng)肠胃很好的食物，南瓜中含有丰富的维生素A原，可以参与胃(wèi)内上皮组织的(de)正常代(dài)谢(xiè)，保护(hù)胃黏(nián)膜，促(cù)进溃疡愈合;果(guǒ)胶(jiāo)则可以让消化道免受粗(cū)糙食(shí)品的刺激(jī)，预防(fáng)胃炎、胃溃疡(yáng)。

　　二、南瓜与护(hù)肾：南瓜从中医的角度认为：有补中(zhōng)益气、消炎止(zhǐ)痛，解毒(dú)杀虫(chóng)，降糖止渴(kě)的功效，现代(dài)医(yī)学研究(jiū)证明，南瓜中(zhōng)的果胶帮助(zhù)肝(gān)、肾功能减弱的人增强(qiáng)肝(gān)肾细胞(bāo)的再生能力。

　　三、南瓜(guā)与糖(táng)尿病：南瓜富含(hán)维生素a、维生素c和维生素e，能促进胰岛素的分泌;南瓜中的(de)果胶可推(tuī)迟食物排(pái)空、延缓肠道对糖(táng)类(lèi)的吸收，从(cóng)而控(kòng)制血(xuè)糖升高(gāo)。

　　此外(wài)，南(nán)瓜所含(hán)有的矿物质钴(gǔ)，是胰岛(dǎo)素(sù)细胞合成(chéng)胰(yí)岛素所(suǒ)必需的物质。

　　所以糖尿病患者应适当吃些(xiē)用南瓜做(zuò)的食物。

　　参考资(zī)料(liào)来(lái)源(yuán)：人民网-南瓜并(bìng)非要新鲜才(cái)好吃 如何挑到好南瓜

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