宝宝们，本号以前的视频均是全部(bù)剪辑降噪处理后上传的，达到的(de)效(xiào)果(guǒ)就(jiù)是，当你点击播放就能直接进入你(nǐ)需(xū)要的(de)部分内容，且音(yīn)频降噪后质(zhì)量更优，但由(yóu)于(yú)处理后(hòu)的(de)视频太大(dà)，上(shàng)传太(tài)费时间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪(zào)处理，对底噪有要求的宝(bǎo)宝(bǎo)可点击音频(pín)播放，感谢你一路走来(lái)的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人(rén)体(tǐ)通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在(zài)耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部(bù)或身体(tǐ)其他(tā)部(bù)位产(chǎn)生令人愉悦的独特刺激感(gǎn)。

它往往具(jù)有有序(xù)、重复(fù)、音色轻柔、语速(sù)平缓(huǎn)、平稳、音量(liàng)低、有非常(cháng)明显(xiǎn)的唇齿音(yīn)甚至呼(hū)吸，运用真音(yīn)、混音、气音(假音(yīn))等不同(tóng)发声技(jì)巧等多(duō)种(zhǒng)特(tè)点。特别是(shì)，大部分ASMR制作者为女性(xìng)，而且(qiě)制作者(zhě)利用假(jiǎ)音以及混音(yīn)可以有效(xiào)的避免声音中较多(duō)的基频部(bù)分，使得语言(yán)能(néng)量集中在纤细空(kōng)灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字2007年(nián)，由一些论坛在(zài)线讨论组成员提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian 殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野(yě)。在(zài)这条(tiáo)视(shì)频里(lǐ)翻杂志页(yè)、耳语(yǔ)、手部动作的(de)听觉(jué)加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的情绪反应，产生了(le)愉(yú)悦的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通过(guò)大(dà)自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁(jié)、翻(fān)页、抓/刮/触(chù)碰等(děng)的声音来(lái)达到(dào)刺激(jī)。根据《自(zì)发(fā)性知觉经(jīng)络反(fǎn)应的研究进展》，大部(bù)分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然(rán)，不同人对于同一种触发器所触发的情感是不同的，大部分听众会有头皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某些的(de)身(shēn)体部位甚至会有类似电流经(jīng)过(guò)等(děng)感受。对于(yú)这种感觉，有(yǒu)的(de)人会觉得惊(jīng)奇和刺激，但有的人却会感觉放松与愉悦，这(zhè)与每(měi)个人的经(jīng)历是(shì)密切相关的。

当然，想要(yào)感(gǎn)受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一(yī)个好(hǎo)的设备。相比于直接外(wài)放(fàng)的(de)效(xiào)果，使用(yòng)耳机来听这些音视频则是更好的选择(zé)。市面(miàn)上有很多(duō)主打ASMR的(de)耳机，我(wǒ)就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其(qí)实(shí)只(zhǐ)要声音(yīn)清(qīng)晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有(yǒu)主动降噪的功能(néng)就更好了，可以隔(gé)绝外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果(guǒ)你(nǐ)有压力大、入睡(shuì)难的烦恼(nǎo)，试试选(xuǎn)择一些(xiē)感兴趣(qù)的分类，让自己的心灵得(dé)到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠(mián)??

戴上耳机(jī)享(xiǎn殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字g)受(shòu)身(shēn)临(lín)其境的3D声音体验

缓解(jiě)一(yī)天(tiān)的(de)疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别(bié)忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗(ma)？我们开始吧

?…原(yuán)声(shēng)视频(pín)…?

…降噪(zào)音(yīn)频…点击下方按钮(niǔ)即可播放可退出本页面后(hòu)台播放

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