随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜(马美如简介xǐ)欢自我解决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法(fǎ)可(kě)以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身上，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率马美如简介(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时(shí)候，适(shì)当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)马美如简介样(yàng)反而不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情。

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