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纳粹分子是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然(rán)会(huì)出现宫缩(suō)症(zhèng)状，而这种宫(gōng)缩(suō)的目(mù)的是为(wèi)了排出宫腔内滞留的淤血，促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，从(cóng)而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这(zhè)是因(yīn)为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫变(biàn)小及(jí)子宫(gōng)内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时(shí)疼(téng)痛(tòng)会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般(bān)不会超(chāo)过七天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼痛加重(zhòng)，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后(hòu)子宫的(de)变化(huà)

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸不到(dào)子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌(jī)肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自(zì)溶。

　　这都(dōu)是子宫(gōng)在恢复的(de)过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿(zī)不正确可能会(huì)造成子宫(gōng)移位;长时(shí)间采用(yòng)仰睡的(de)方式，会致使(shǐ)子(zi)宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛(tòng)、白带异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个(gè)角(jiǎo)度，大约(yuē)是二十到三十(shí)度角最(zuì)好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把毛毯之类的(de)物品(pǐn)垫在身后，这样的话当(dāng)女(nǚ)性移(yí)动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期可(kě)以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行(xíng)一两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助(zhù)补充人体所需维(wéi)生素(sù)，此(cǐ)外哺乳的女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因(yīn)此每天要(yào)保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可(kě)以下床走动了，可以简单活动(dòng)一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间(jiān)，产妇也(yě)要注(zhù)意锻(duàn)炼自己的(de)身体，可(kě)以选择做(zuò)做操或(huò)者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都是要进(jìn)行(xíng)子宫复原，所以都会出(chū)现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩(suō)的一种，而在(zài)产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行(xíng)复原(yuán)时(shí)产生(shēng)的一(yī)种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就(jiù)像(xiàng)又要生(shēng)孩子一样，而且腹(fù)部也还(hái)在动，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原一般是在子宫(gōng)的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫就达(dá)到(dào)了原先的状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降到1横指，到(dào)第十天差不(bù)多(duō)就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫(gōng)就(jiù)恢(huī)复了原来(lái)的(de)状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以(yǐ)用手搓(cuō)热然后对子(zi)宫处进(jìn)行捂一(yī)捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的(de)产妇可能(néng)会疼(téng)的睡不(bù)着，晚上尤其难(nán)受，这(zhè)个时候一般就(jiù)需(xū)要家人的(de)关心(xīn)，不然产妇(fù)心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母乳喂(wèi)养可以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的免疫(yì)力(lì)，还可(kě)以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以(yǐ)自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也(yě)可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩(suō)，还可以通过(guò)按摩(mó)的方(fāng)式，首先产(chǎn)妇(fù)把手放在肚(dù)脐周(zhōu)围，触摸寻(xún)找子(zi)宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到(dào)腹部(bù)有(yǒu)一个圆形(xíng)硬块，就纳粹分子是什么意思需要做子宫环(huán)形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩，女性在(zài)产(chǎn)后(hòu)24小时以内，可以(yǐ)随时(shí)做子宫按(àn)摩(mó)。

　　产(chǎn)后(hòu)促(cù)进子宫收缩，还可以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而且(qiě)还可(kě)以促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后(hòu)医生(shēng)会开(kāi)一些(xiē)益母草给产妇服(fú)用，一般服用(yòng)五天(tiān)，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进行用药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了(le)。