怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖='color: #ff0000; line-height: 24px;'>吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其(qí)营养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一(yī)种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南(nán)瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略(lüè)差一些。

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