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一方水等于多少升，一方水等于多少升水吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙(xūn)是有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁(zào)。在(zài)开始阶(jiē)段一定(dìng)要耐心练(liàn)习基本(běn)功，不要急于吹曲子(zi)。练气、练(liàn)指、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练习(xí)，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许多困难，但(dàn)只要方法得当(dāng)，坚(jiān)持练习。这些困难也是(shì)能克(kè)服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆(yì)力(lì)等(děng)都可以再练(liàn)习中得到加强。一方水等于多少升，一方水等于多少升水>

　　3、吹(chuī)埙还是锻(duàn)炼(liàn)身体的好方(fāng)法，手指动则(zé)健脑、练记(jì)忆则(zé)利(lì)脑。气息(xī)动则健(jiàn)肺、练(liàn)调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲(qū)子，听必有益。在听中体会(huì)韵味(wèi)、体会技法、体会技巧。听名(míng)家(jiā)的(de)曲子要贯穿在个学(xué)习(xí)的过程中，说(shuō)过头的话，就是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自(zì)己、感染自己、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时(shí)间练，(当然，用专门(mén)的(de)时(shí)间练(liàn)更好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间(jiān)就(jiù)练一(yī)会儿。哪怕是一方水等于多少升，一方水等于多少升水(shì)几分(fēn)钟(zhōng)也(yě)好，这样就能集零为整，积少成(chéng)多，把一些零(líng)散的时间(jiān)都(dōu)调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要有一(yī)个(gè)大略(lüè)的计划，在一(yī)段(duàn)时间要(yào)有一个重点。比如(rú)练(liàn)一种技(jì)法，先要集中练，就是说(shuō)在一段时间内重点(diǎn)专练这种(zhǒng)技法一方水等于多少升，一方水等于多少升水。等到这种技(jì)法练得(dé)差不多了，再(zài)练其他技法。练(liàn)曲(qū)目也是如此。