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沙田(tián)柚可(kě)以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可以减(jiǎn)肥(féi),柚子属于较常见的水果(guǒ),含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥(féi)期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定营(yíng)养成分。但(dàn)柚(yòu)子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大(dà)小(xiǎo)，柚子也不例(lì)外。

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还(hái)没(méi)成(chéng)熟的，味道(dào)一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么(me)味道(dào)。

　　形状上的(de)话，好的柚子一般都是(shì)上面尖，下(xià)面(miàn)平，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不是这个(gè)形(xíng)状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没(méi)成熟(shú)的时候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮(pí)是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的(de)，如(rú)果(guǒ)表皮是(shì)特(tè)别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已经没有什么水分了(le)，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且被光照还能泛着光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚子是生长得(dé)比较好(hǎo)的，可以放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来是比较糙(cāo)的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子还是(shì)别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进(jìn)去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的(de)果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看(kàn)太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然了(le)，也不能选太大的(de)，太大的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟(shú)的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的(de)成熟(shú)程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代(dài)表(biǎo)了这个柚(yòu)子是(shì)比较老的了(le)，里(lǐ)面已经没有什么水分了(le)，没有(yǒu)水分的吃起来会(huì)太干(gàn)。

　　三(sān)、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按(àn)压(yā)柚子的脐(qí)部，按上去(qù)要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚子的水分充(chōng)足(zú)，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚(yòu)发(fā)源(yuán)于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品，容县种植沙(shā)田柚的历史已有两千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱(qián)大的环(huán)状(zhuàng)印圈内有放射沟(gōu)纹，常称为菊花底或(huò)金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下(xià)旬(xún)成(chéng)熟(shú)极(jí)耐(nài)贮藏(cáng)，果(guǒ)实可(kě)贮(zhù)藏1防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行50-18防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行0天，贮(zhù)后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州(zhōu)金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较直立，果(guǒ)实梨(lí)形或葫芦形，且单(dān)果重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或(huò)虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上等。

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