莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培(pé刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音i)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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