莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(sh银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄ēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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