怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南(nán)瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜(guā)中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开(kāi)的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非(fēi)常(cháng)紧实(shí)，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(y五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩ht: 24px;'>五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩ào)找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成熟五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩