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杨梅是(shì)高(gāo)糖还(hái)是(shì)低糖(táng)

　　杨梅属于低糖水果，低糖水果(guǒ)指的是(shì)每100g的(de)水果中含糖(táng)量低于10g的水果，市场上常(cháng)见(jiàn)的低糖水果包(bāo)括柠(níng)檬、木瓜、青桃等，这些水果(guǒ)适合患(huàn)有糖(táng)尿病和减肥(féi)的人群食用。

　　杨梅是(shì)一种营(yíng)养(yǎng)价值较高的食物，它(tā)不仅仅(jǐn)富(fù)含纤维素(sù)、维(wéi)生(shēng)素(sù)，还(hái)有一定(dìng)含量的蛋白(bái)质、脂肪、果胶、钙(gài)、磷等，在中(zhōng)医看来，杨梅可以起(qǐ)到治疗痢疾的作(zuò)用。

杨梅什么人不能吃(chī)

　　1、咯血患(huàn)者，由于(yú)杨梅性温，食用后可引发上火，导致咯血(xuè)症状发生。

　　2、胆囊炎(yán)和(hé)胆结石患(huàn)者，因为这类人(rén)群不能食用酸性(xìng)食物，而(ér)杨梅就属(shǔ)于酸性。

　　酸性食(shí)物会(huì)刺激(jī)胃(wèi)以及十二指肠(cháng)分(fēn)泌胆囊素，从而导致(zhì)胆囊(náng)收缩(suō)，诱发胆绞(jiǎo)痛。

　　另外需要注意，胃(wèi)病患者(zhě)要(yào)少吃杨梅，最(zuì)好选在饭后(hòu)吃，空(kōng)腹食用，会引起胃(wèi)酸(suān)分泌过多(duō)从而引发病情(qíng)加重。

杨梅(méi)有补血的作用吗

　　杨梅的功效是可以帮助(zhù)身体(tǐ)增加食(shí)欲，杨梅中含有裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗很多(duō)的机(jī)酸，还(hái)含有维生素C，这些(xiē)物质对于身(shēn)体(tǐ)来说有很强的(de)抗癌能力，并(bìng)且可(kě)以(yǐ)保护(hù)身体的健康，杨(yáng)梅还(hái)可以(yǐ)抵抗多(duō)种细(xì)菌，对于(yú)身体来说有一定(dìng)的(de)补血作(zuò)用(yòng)。

　　杨梅还可以有效的平(píng)稳(wěn)心情、缓解压力(lì)，能够(gòu)减少中风的风险(xiǎn)。

杨梅是(shì)哪(nǎ)里的特产

　　杨梅原(yuán)产我国(guó)温带(dài)、亚热带(dài)湿润气(qì)候的山区，杨梅(méi)在我国的产地目前分布云南、贵州、浙江、江苏、福(fú)建、广东(dōng)、湖南、广西、江西(xī)、四川、安徽、台湾等。

　　据(jù)统计，我国(guó)杨梅(méi)栽培的总面积约500多万亩，年产量达100多万吨(dūn)。

　　杨(yáng)梅(méi)在国外的(de)产地，如日本和韩国有少(shǎo)量栽培，东南(nán)亚各国，如(rú)印度、缅甸、越南、菲律宾(bīn)等国也有分布。

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