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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有(yǒu)效缓解改善上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成分，能有效(xiào)促进机(jī)体的新陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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