近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角度更(gèng)积(jī)极更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我们在直(zhí)播时(shí)一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。<9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少/p>

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于(yú)在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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