疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别-橘子百科-橘子都知道

疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的(de)。关(guān)于一个鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少大卡，一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米饭，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少卡路(lù)里，一百克鹅蛋(dàn)的热量等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)等于(yú)几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小体(tǐ)积(jī)上来(lái)看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价(jià)值上并非(fēi)成三(sān)倍(bèi)增(zēng)长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别)

　　是196大卡(kǎ)/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅(é)生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道(dào)有些油(yó疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别ine-height: 24px;'>疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别u)，必须(xū)用很新(xīn)鲜的(de)鹅蛋稍(shāo)加烹(pēng)煮后(hòu)食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较光滑(huá)，呈白色，鹅(é)蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及(jí)矿物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥味较重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋(dàn)是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个(gè)鹅(é)蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以(yǐ)直接(jiē)把蛋液放入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅(jiǎo)拌(bàn)，每两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八(bā)分钟(zhōng)后，锅(guō)里的鹅蛋(dàn)就(jiù)可以蒸了，然(rán)后把(bǎ)芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根据自己的(de)需要(yào)混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例(lì)如(rú)，韭(jiǔ)菜和(hé)黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你(nǐ)应该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜切(qiè)成薄片，用油(yóu)加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入(rù)适量的食盐调味，然后就可以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗(xǐ)干(gàn)净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅(é)蛋的表(biǎo)面应该(gāi)涂上适量(liàng)的食用(yòng)盐(yán)。

　　没(méi)有(yǒu)必(bì)要用塑料(liào)包装，它应该直接(jiē)放在一个(gè)可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风(fēng)处腌制(zhì)40天后，可(kě)以品尝，放在锅(guō)里煮熟(shú)后食(shí)用(yòng)。

　　腌(yān)鹅蛋(dàn)又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪，还(hái)有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中(zhōng)在蛋(dàn)黄(huáng)内，含有很(hěn)多磷脂，其(qí)中一(yī)半是卵(luǎn)磷(lín)脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经(jīng)组织发育有(yǒu)很好(hǎo)作(zuò)用(yòng)，另外鹅蛋中矿物(wù)质主要含(hán)于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷(lín)和钙含量较多，很容易被人体(tǐ)吸收，可(kě)以作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)维生(shēng)素含量也很(hěn)丰富，含有(yǒu)丰富维生素A、D和一些核黄素(sù)，对(duì)人视力也有很(hěn)好补益(yì)作(zuò)用。