一公(gōng)里大概多少(shǎo)步？是1700步左(zuǒ)右的(de)。关于一公里大概多少步(bù)以及微信运动一公里大概多少(shǎo)步，一公里大概(gài)要走几分钟，跑(pǎo)步一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步，成人一公里大概(gài)多(duō)少步，女生一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

一公里大概要(yào)走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常来说,1公里(lǐ)路(lù)需要走(zǒu)11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一(yī)般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步(bù)行速度会稍慢一些(xiē),通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步(bù)数不同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右。

　　正常(cháng)人(rén)的步行(xíng)速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千(qiān)米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质上(shàng)都是属于中(zhōng)国传统的单位，在日(rì)常生(shēng)活中人们(men)早已(yǐ)习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就(jiù)是现在(zài)依旧(jiù)有人使用(yòng)该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候(hòu)由法国科学(xué)家组(zǔ)成(chéng)的特别委员会(huì)定制的(de)标准，之后就一直延(yán)续下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着几里地(dì)的称(chēng)呼，所以公(gōng)里逐渐(jiàn)取代千米在国人心中传播开来，现在基本上(shàng)人们都是用公里来表示距离，但是1公(gōng)里等(děng)于(yú)多少千米(mǐ)呢？其(qí)实还是1千米，都是可以相(xiāng)互进行(xíng)换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革以来(lái)，一里就被特指为(wèi)一(yī)市里，人们(men)常说的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据这个计(jì)量单位来计算的，而(ér)一(yī)里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在(zài)人们再说一公里等(děng)于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也不太大(dà)的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神(shén)，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能使(shgpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少paǐ)腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停(tíng)，行走一段(duàn)路(lù)程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的(de)步行(xíng)，犹如文(wén)化(huà)gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa艺术一样(yàng)，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行(xíng)中(zhōng)说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运动。

一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一公(gōng)里(lǐ)需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自然伸(shēn)直(zhí)；收腹(fù)，身体重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适(shì)中，两脚落(luò)地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa