世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼-橘子百科-橘子都知道

世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)几天(tiān)最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解顺产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　关(guān)于顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解以及顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解，产后宫缩频繁好还是不频繁好，顺产(chǎn)揉肚子(zi)一天(tiān)揉(róu)多久揉几次(cì)，产后宫缩疼怎么缓解，产后子宫收缩好的表现等问题，小编将为(wèi)你整理以下的生活小知识：

顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼的厉(lì)害(hài)怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩(suō)第(dì)1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩(suō)的目的是为了排出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫一步(bù)步恢复(fù)到生产前(qián)的状态(tài)。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼qiú)形发硬(yìng)的小包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作痛，这是因(yīn)为(wèi)子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫(gōng)内膜(mó)再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫(gōng)进一(yī)步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一(yī)步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会(huì)有这(zhè)样的(de)变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部(bù)贫血，使肌(jī)纤(xiān)维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白(bái)发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿(zī)是很有讲究的(de)，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫移位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向后移(yí)动(dòng)，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板(bǎn)应形成一个角度(dù)，大约(yuē)是(shì)二十(shí)到三十(shí)度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不(bù)要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星(xīng)期可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次(cì)大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐(cān)，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多(duō)吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助(zhù)补充(chōng)人体所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女(nǚ)性需要安心休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要(yào)让自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但(dàn)是需要指出的是，整天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可(kě)以下床走动了，可以简单活动一下(xià)身体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期间(jiān)，产妇也要(yào)注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助(zhù)自(zì)己尽快恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第(dì)二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要(yào)用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是(shì)什(shén)么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时(shí)的宫缩是一样的，都是要(yào)进行子宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会(huì)出现阵痛(tòng)的(de)感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一般，对(duì)于每个女性(xìng)生孩子(zi)都(dōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛(tòng)能够促(cù)使孩(hái)子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫要(yào)进行复原时产(chǎn)生的(de)一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动(dòng)，一(yī)般经产(chǎn)妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在(zài)子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫就达(dá)到了原(yuán)先的状态，每天只供会下降到1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到(dào)了原来(lái)的(de)位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓热然(rán)后对子(zi)宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的(de)产(chǎn)妇(fù)可(kě)能会疼(téng)的(de)睡不着(zhe)，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一(yī)般就需(xū)要(yào)家人的(de)关心，不然产(chǎn)妇心(xīn)情(qíng)会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳(rǔ)喂养，母(mǔ)乳喂养(yǎng)可(kě)以增(zēng)强宝宝的免疫力(lì)，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以(yǐ)自(zì)己(jǐ)多(duō)按(àn)摩一(yī)下乳房，这样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收缩，还可(kě)以通过(guò)按(àn)摩的方式，首先(xiān)产(chǎn)妇把手放(fàng)在肚脐(qí)周(zhōu)围，触(chù)摸寻找子(zi)宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加(jiā)速子宫的(de)收缩，女性在产后24小(xiǎo)时(shí)以(yǐ)内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使用益(yì)母草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以(yǐ)促(cù)进(jìn)恶露(lù)的(de)排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母草给产妇(fù)服用，一般服用五天，每天服(fú)用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需(xū)要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩(suō)了(le)。