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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不(bù)脆不(bù)好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已(yǐ)经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较(jiào)差，看(kàn)着纹(wén)路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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