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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区(qū)，是国(guó)际(jì)闻(wén)名热带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒(máng)果不是热(rè)性生果。芒(máng)果在(zài)中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食(shí)芒(máng)果是不(bù)会上火的，但也(yě)不宜许多(duō)进食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素(sù)C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(de)养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧(yǎng)化释放出(chū)来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮(pí)润滑(huá)的(de)，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十(shí)分老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的(de)芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择(zé)软硬适中，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经放(fàng)又能够随(suí)时食用，还比较甜佛系心态是什么意思美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择有小尾巴的，由(yóu)于有这样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核(hé)会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核(hé)会比较(jiào)大，所以(yǐ)咱(zán)们(men)在选择时(shí)，尽量选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起(qǐ)来(lái)果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一般闻起来佛系心态是什么意思都会有一(yī)股浓郁(yù)的芒果香(xiāng)气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般(bān)闻起来不甜(tián)美(měi)，吃起来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满(mǎn)，果肚圆润(rùn)的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果(guǒ)是越(yuè)大越好的，看(kàn)着就(jiù)十分诱人(rén)过瘾，但其(qí)实选择的芒(máng)果最好选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中(zhōng)的，由于体型太(tài)小果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适(shì)中(zhōng)的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区(qū)分，除了青芒以外，我(wǒ)们常(cháng)见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般人都会(huì)选择色彩(cǎi)比较鲜亮的(de)芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的(de)生果，假如(rú)我们一般在选择的芒果(guǒ)的时分(fēn)最(zuì)好不(bù)必选太(tài)软的，否则买回家放(fàng)一两天就会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外，也要(yào)拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定(dìng)要选(xuǎn)重的买，重的芒果(guǒ)阐(chǎn)明它的水分愈加(jiā)足(zú)够，分(fēn)量轻的就(jiù)阐明时刻放(fàng)得(dé)比较(jiào)长了(le)。

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