牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物(wù)精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营(yíng)养成分(fēn)，还含(hán)有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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