莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用(yòng)能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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