甜瓜(guā)是能够吃皮的(de)。

　　甜(tián)瓜的皮一般能够(gòu)吃，但在(zài)吃之前需求先将表皮(pí)清(qīng)洗洁净。甜瓜中含(hán)有较多的水分，适量食(shí)用能(néng)够添加人体饱(bǎo)腹感(gǎn)，

　　然后削减主(zhǔ)食的(de)摄入，能在(zài)必定程度上防止肥壮的产(chǎn)生。甜瓜中还含有碳水化(huà)合物、维生素C等营养物质，

　　能够(gòu)促进肠道活动，加快消化，进步机体的推陈出(chū)新才能，还(hái)能为机体供给必定(dìng)能(néng)量，然后(hòu)保持机体的正常工作(zuò)。

甜瓜怎样挑大又甜又好吃(chī)

　　1、挑选瓜脐凸出的甜瓜：甜瓜(guā)的瓜脐有两种状况，一种凸出，一(yī)种(zhǒng)洼陷。

　　洼(wā)陷(xiàn)的偏多，可是(shì)凸(tū)出的滋(zī)味(wèi)更(gèng)甜(tián)，所以咱们购买的时分，就挑(tiāo)选凸出的，甜(tián)度更(gèng)高，更好(hǎo)吃(chī)。

　　2、挑选瓜皮比(bǐ)较有弹性(xìng)的甜(tián)瓜：挑选甜瓜的时分，按(àn)压甜(tián)瓜的瓜(guā)皮，假如有点软，可是有弹性，阐明老练度正好。

　　可(kě)是假(jiǎ)如没有弹(dàn)性又很软，那(nà)就老练过头了，太硬的话，则(zé)是没(méi)有老练(liàn)。

　　3、挑选香味更浓的甜瓜：老(lǎo)练(liàn)的(de)白(bái)甜瓜，滋味香浓(nóng)，闻着十分香。

　　可是假如(rú)没有(yǒu)什么(me)滋味，阐明没有老练，不主张(zhāng)购买(mǎi)。

怎样挑(tiāo)选又甜(tián)又好吃的(de)甜瓜 挑(tiāo)选甜瓜办法共享

　　1、闻一下滋味：咱们在买甜瓜的时分，首要要(yào)闻一下甜瓜的滋味(wèi)，在瓜脐(qí)的部位闻一闻，假如能够闻到十分浓郁的香(xiāng)味就阐明这个甜瓜是彻底(dǐ)老(lǎo)练的(de)，而(ér)老(lǎo)练度不高的甜瓜滋(zī)味会(huì)很(hěn)淡，乃至没有香(xiāng)味，甜度也会十分差，所以，咱们在买(mǎi)甜瓜的时分要(yào)买闻起(qǐ)来比(bǐ)较(jiào)香的甜瓜(guā)。

　　 2、用手(shǒu)按压一下甜瓜的表皮：咱(zán)们在买(mǎi)甜(tián)瓜(guā)的时分，要用手按(àn)压一下甜(tián)瓜的(de)表皮(pí)，假如能感觉到松动有弹性(xìng)，那么这个甜瓜便是老练(liàn)的甜瓜(guā)，软硬(yìng)适中(zhōng)是最好(hǎo)的(de)，假如按(àn)起来比较硬(yìng)，那(nà)么阐明这个(gè)甜瓜多半是生的，口感也不会太(tài)甜(tián)，假如按(àn)起来太软没有弹性，那么这个(gè)甜瓜多半是熟过了，可(河北保定技校排名，保定技校前十名kě)能会蜕(tuì)变，所以不主(zhǔ)张挑选。

　　 3、看色(sè)彩：咱们(men)在挑(tiāo)选的时分要(yào)挑选淡绿色的，略(lüè)带淡淡的(de)黄色，这(zhè)样的(de)瓜一般甜度都(dōu)很高，老(lǎo)练度也是(shì)最好(hǎo)的，假如是深绿色的阐(chǎn)明(míng)这(zhè)个甜瓜老练度(dù)不行，口感欠好，而且也不(bù)会太甜(tián)，所以不主张买(mǎi)这样的甜瓜。

　　 4、用手(shǒu)掂一下分量(liàng)：很多(duō)人认为重的甜瓜甜度高，那就错了，相同巨(jù)细的甜瓜咱们要(yào)挑(tiāo)选轻一(yī)点的，老(lǎo)练度比较(jiào)好的甜瓜(guā)内部(bù)现已老练，糖分沉积下来(lái)，水分就(jiù)会(huì)变(biàn)少(shǎo)，所以轻一点的(de)甜瓜才会更甜(tián)，这一点(diǎn)期望咱们不要搞错。

　　 5、看瓜脐(qí)：甜瓜的底部圆圈这个当地叫瓜脐(qí)，有的(de)瓜脐是小圆圈(quān)，而且是凹进去的，有的(de)是大(dà)圆圈，而且是(shì)向外杰出的，瓜(guā)脐是(shì)衔接花朵的当地，跟着甜瓜的成长，花朵会掉落，瓜脐(qí)逐渐的变(biàn)大，像(xiàng)这样正常(cháng)出(chū)产(chǎn)的甜瓜(guā)，长到(dào)最终瓜脐就会显着杰出，假(jiǎ)如是(shì)瓜(guā)脐小而(ér)且凹进(jìn)去(qù)的多半是采摘过(guò)早的甜瓜，甜(tián)度就会差，所以要挑选瓜脐大的而(ér)且杰出的甜瓜。

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