抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年-橘子百科-橘子都知道

抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少以(yǐ)及(jí)一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少大卡，一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多(duō)少千焦，一个鹅蛋的热(rè)量是多少米饭，一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是(shì)多少卡路(lù)里，一百克鹅(é)蛋(dàn)的热量(liàng)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的(de)大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小体积上(shàng)来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上(shàng)并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的(de)热量(liàng)：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后(hòu)食用。

　　鹅(é)蛋(dàn)每颗(kē)约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还(hái)含(hán)有多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)及矿物质(zhì)，但质地较(jiào)粗糙，草腥(xīng)味(wèi)较重(zhòng)，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最(zuì)好(hǎo)的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大(dà)碗(wǎn)。

　　用清水清(qīng)洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后(hòu)，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加(jiā)入(rù)适(shì)量清水(shuǐ)、少(shǎo)量食(shí)用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你(nǐ)应(yīng)该打开蒸(zhēng)锅的盖子，用(yòng)筷子不(bù)断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒(dào)在上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式(shì)。

　　制作时，你(nǐ)可以根(gēn)据(jù)自己的需要混合适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候，你应该把(bǎ)两个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成(chéng)块状(zhuàng)，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜切成薄片，用油加(jiā)热，加入葱(cōng)花，翻炒(chǎo)到香味(wèi)，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然后把抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年翻炒的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入(rù)适量的食(shí)盐(yán)调味(wèi)，然后就(jiù)可(kě)以从锅里(lǐ)吃(chī)了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应(yīng)该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂(tú)上适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它(tā)应该直接放在一(yī)个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风处腌制40天(tiān)后，可以(yǐ)品尝(cháng)，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富(fù)蛋白质、脂肪，还有各(gè)种维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂(zhī)肪绝大部(bù)分是集(jí)中(zhōng)在蛋黄内，含有很多(duō)磷脂，其(qí)中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组(zǔ)织发(fā)育有很好作用，另外(wài)鹅(é)蛋中矿物(wù)质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量(liàng)较(jiào)多，很容易(yì)被人体吸收，可以作为补(bǔ)钙(gài)一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含(hán)有(yǒu)丰富(fù)维(wéi)生素(sù)A、D和一些(xiē)核黄素(sù)，对人视(shì)力也有很好补益作用。