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　　1、吃斑(bān)鸠是可以提(tí)高性功(gōng)能的。斑鸠的(de)营养不仅(jǐn)丰富，而(ér)且还有极高的药用价值，是非常好的滋补用的保健(jiàn)食(shí)品。其次，斑(bān)鸠的(de)肉很容(róng)易被(bèi)人体吸(xī)收和消化。肉质鲜嫩(nèn)含(hán)有大量(liàng)的(de)维生素(sù)A和维生素B1和(hé)人体内造(zào)血功(gōng)能用的微(wēi)量元素(sù)。对久病虚损、气虚、两目昏花、遗尿(niào)、尿(niào)频等病(bìng)症有较好(hǎo)的(de)食疗(liáo)作(zuò)用(yòng)。对产后妇女、手(shǒu)术后患者及贫血者(zhě)具(jù)有大补功能。健康人食用更能(néng)防(fáng)病强身(shēn)。

　　2、斑鸠(jiū)是一低胆固醇(chún)，低脂肪，高(gāo)蛋白(bái)质，还含有钙元素等营养(yǎng)物质(zhì)，能为人体补(bǔ)充营养物质，增强人体的(de)体质(zh碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗ì)和免疫(yì)力，有利于人体的健(jiàn)康。斑鸠很(hěn)适合男性调补食用，它不但益(yì)气补虚还能补肾，是(shì)体质(zhì)虚弱和(hé)肾虚的人群食疗保(bǎo)健的(de)佳品(pǐn)。斑鸠能补虚(xū)痨(láo)，强健(jiàn)筋骨，提高机体免疫力，经常适量食(shí)用可以起到强身健(jiàn)体的(de)功效。斑(bān)鸠有助于人体明(míng)目，经常用眼(yǎn)的人(rén)可以(yǐ)经碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗常食(shí)用(yòng)，具有(yǒu)保护视力的作用。

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